Loading...

Air-X

Air-X

Air-X is a blend that is designed to help freshen the air when diffused. It includes Litsea, Tangerine, Grapefruit, Frankincense, and Cardamom essential oils.

Used Tips:

  • Diffuse to refresh the air in your home or office.
  • Diffuse to refresh the air in your home or office.
  • Diffuse to refresh the air in your home or office.

Learn More

How to Use Air-X

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

What Essential Oils Are in Air-X?

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

What Essential Oils Are in Air-X?

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

Also known as the “Air Blend,” Air-X was created with aromatic use specifically in mind. The aroma is intensely citrusy with faint woody and herbal tones. In addition to helping freshen the air, the blend can have a calming and energizing aroma when inhaled.

လွယ်လွယ်ကူကူ နည်းလမ်းတွေနဲ့ Stress တွေဖြေလျှော့ကြမယ်...

ဘာတွေ လုပ်ရမလဲ?

အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူတိုင်းရဲ့ ၇၀% ဟာ နေ့စဉ်ဘဝမှာ Stress တွေနဲ့ Anxiety တွေရနေတယ်လို့ စစ်တမ်းတစ်ခုက ဖော်ပြထားပါတယ်။

Stress တွေများလာတဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုတွေလျော့နည်းလာပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ ဆောင်ရွက်ရာမှာ အဆင်မပြေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အလိိုလို စိတ်တိုပြီး ဝမ်းနည်းတတ် အထီးကျန်တတ်တာကြောင့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုပါ ထိခိုက်လာပါတယ်။

🙋‍♀️ဒါဆို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?

၁။ ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာဟာ Stress တွေကိုလျော့ကျစေတဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲက တခုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် Stress hormone တွေကို လျော့နည်းသွားစေပြီး ကောင်းစွာအိပ်ပျော်ဖို့ကိုလည်း အထောက်အကူပေးပါသေးတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ကောင်းမွန်ပါသေးတယ်။

၂။ ဖြည့်စွက်စာတွေ မှီဝဲပါ။

Omega 3 fatty acid လို့ခေါ်တဲ့ ငါးကြီးဆီတွေဟာ anxiety ရတဲ့အခါဖြစ်တတ်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို 20% အထိလျှော့ချပေးတယ်လို့ ဆရာဝန်တွေက ပြောကြပါတယ်။ Green tea မှာပါတဲ့ Polyphenol လို့ခေါ်တဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင် ဓါတ်ကလည်း stress တွေကို အတိုင်းအတာ ၁ ခုအထိလျော့ချပေးပါတယ်။

၃။ ရနံ့ကုထုံးခံယူပါ။

Aromatherapy လို့ခေါ်တဲ့ ရနံ့ကုထုံးတွေဟာ Stress တွေကို ပြေလျော့စေတဲ့အပြင် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေတဲ့အတွက် healing process တွေမှာ အသုံးများကြပါတယ်။ Lavender, Rose, Sandalwood, Frankincense နဲ့ Ylang Ylang ရနံ့တွေဟာ စိတ်တည်ငြိမ်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေတာကြောင့် Stress management လုပ်ချင်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ essential oil တွေကိုdiffuse လုပ်ပြီး မိမိအိမ်မှာပဲ မွှေးရနံ့တွေနဲ့ aromatherapy ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

၄။ ကဖိန်းဓါတ်တွေလျော့ချပါ။

ကော်ဖီ၊လက်ဖက်ရည်၊အားဖြည့်အချိုရည်တွေနဲ့ ချောကလက်တွေမှာပါဝင်တဲ့ ကဖိန်းဓါတ်က စိတ်ကြည်လင်စေတယ်ဆိုပေမဲ့ များများသောက်သုံးတဲ့အခါ ခေါင်းမူခြင်း၊ရွှင်လန်းမှုမရှိခြင်းနဲ့ မသောက်ရမနေနိုင်အောင်စွဲလမ်းမှုကြောင့် anxiety ရစေတဲ့အတွက် အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမယ်။

၅။ ချရေးပါ။

စိတ်ထဲမှာ တအားမွန်းကျပ်နေပြီး ဖွင့်ပြောစရာလူမရှိတဲ့အခါ stress level တွေ ပိုတိုးလာတာကြောင့် စိတ်ထဲမှာ အရမ်း မျိုသိပ်မထားဘဲနဲ့ စာရွက်ပေါ်မှာ ချရေးလိုက်တာက စိတ်သက်သာရာရ​စေမှာပါ။

။ သူငယ်ချင်းတွေ မိသားစုဝင်တွေကို အချိန်ပေးပါ။

24/7 အလုပ်အကြောင်းချည်းပဲစဉ်းစားနေတာထက်ဆိုင်ရင် အားလပ်ရက်တွေမှာ သူငယ်ချင်းတွေ၊မိသားစုဝင်တွေနဲ့အတူ အချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးလိုက်တာက stress level ကိုလျော့ကျစေပါတယ်

၇။ ရယ်မောပါ။

ဟာသရုပ်ရှင်တွေ Funny TV show တွေ ကြည့်ကြီးရယ်မောလိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သင့်သူငယ်ချင်းတွေဆီဖုန်းဆက်ပြီး ဟာသတွေပြောရင်း ရယ်မောလိုက်တာက sterss တွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။

၈။ ငြင်းဆန်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ ။

ကိုယ့်အပေါ်ကို Stress ဖြစ်လာနိုင်စေမယ့် အကူအညီတောင်းမှုတွေကို ငြင်းဆန်ဖို့ ဝန်မလေးသင့်ပါဘူး။ အားနာနေပြီး လက်ခံလိုက်ရင် သင့် Stress level တွေ တိုးလာတာပဲ အဖတ်တင်ပါလိမ့်မယ်။

၉။ ယောဂကျင့်ပါ။

ယောဂကျင့်တာဟာ အခုနောက်ပိုင်းမှာ Stress relief ဖြစ်စေတဲ့ကျင့်စဉ်ဆိုပြီး popular ဖြစ်လာတာနဲ့အညီ တကယ်လည်းလျော့ကျစေတာကြောင့် ယောဂကျင့်နည်းတွေကို လေ့လာပြီး လိုက်လုပ်သင့်ပါတယ်။

၁၀။ အကောင်းဘက်ကို တွေးပါ။

အရာရာကို အဆိုးမြင်နေမယ်ဆိုရင်တော့ stress level က ဆောင့်တက်သွားပါလိန့်မယ်။ ဒါကြောင့် အတတ်နိုင်ဆုံး Positive vibes လေးထားပြီး အကောင်းမြင်ပေးလိုက်ရင် ထွေထွေထူးထူး လုပ်စရာမလိုဘဲ stress တွေ လျော့ကျသွားပါလိမ့်မယ်။

၁၁။ Relax ဖြစ်စေတဲ့သီချင်းမျိုးနားထောင်ပါ။

ပုံမှန်အချိန်တွေမှာ Rock တွေ Metal တွေ နားထောင်တတ်ရင်တောင် အိပ်ခါနီးကို soothing ဖြစ်စေတဲ့ music လေးတွေကို ကြားရရုံ တိုးတိုးလေးဖွင့်ပြီးအိပ်တာဟာ စိတ်တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။

၁၂။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပါ။

လေကိုတဝကြီးရှူသွင်း ၂ စက္ကန့်လောက်အောင့်ထားပြီးမှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ထုတ်တဲ့ နည်းလမ်းဟာလည်း စိတ်ကိုတည်ငြိမ်စေပါတယ် ။ ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ လေထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ Oxygen ပမာဏတော်တော်များများကို အဆုပ်က လက်ခံရရှိပြီး nervous system တွေဆီ အလုံအလောက်ရောက်ရှိသွားတဲ့အခါ စိတ်တည်ငြိမ်စေတဲ့အတွက် အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းကို ၅ မိနစ်လောက်အချိန်ပေးပြီးပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။

၁၃။ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေမွေးပါ။ ။

သင်ကရိစ္ဆာန်လေးတွေ ချစ်တတ်တဲ့သူဆိုရင် pet လေးတွေမွေးပြီး သူတို့နဲ့ အတူအချိန်ကို ကုန်ဆုံးစေတာက stress တွေကို ပြေပျောက်စေပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အကြံပေးလိုတာက

ကျန်တာတွေ အများကြီး ဂရုမစိုက်နိုင်ရင်တောင်မှ ❄️❄️Aircon က filter လေးကို အဖုံးဖြုတ်ပြီးဆေးမယ်။ ခုပဲ ကြည့်ကြည့်လိုက်နော် ဖုန်တွေဘယ်လောက်တောင်များနေပြီလဲဆိုတာ😩😩😩 ပြတင်းပေါက်လေးတွေဖွင့်ထားပြီး သဘာဝ အလင်းရောင်ရယ် သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေရယ် ရယူမယ် 🍀ချစ်စရာ ကောင်းတဲ့ အပင်လေးတွေ စိုက်ကြမယ်နော် 🤩🤩🤩

ကဲ…အခန်းထဲက လေထုသန့်စင်သွားပြီဆိုရင်တော့ Luxuri က essential oil လေးတွေနဲ့ diffuse လုပ်ပြီး စိတ်ကြည်လင်စွာ အနားယူနိုင်ပါပြီရှင်❤️ပြီးတော့ essential oil လေးတွေကို diffuse လုပ်တဲ့အခါ သူ့ရဲ့ အကောင်းဆုံး အာနိသင်ရဖို့ အခန်းကို အမြဲ air circulation ကောင်းအောင်ထားဖို့နဲ့ မထွန်းခင်မှာ လေထု မညစ်ညမ်းနေစေဖို့ မမေ့နဲ့နော် ပြီးတော့ 🪔တခါ burning လုပ်ရင်လည်း အကြာကြီး burning မလုပ်ဖို့ မှာချင်ပါတယ်နော်😇

Luxuri ရဲ့ essential oil blends လေးတွေကို သဘောကျလို့ အကြာကြီးထွန်းချင်စိတ်လေးဖြစ်တာကိုပဲ ကျေးဇူးတင်နေပါပြီရှင်။ ဒါပေမယ့် Luxuri ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က အားလုံးကို wellbeing and happily living ဖြစ် စေချင်လို့ essential oil လေးတွေအကြောင်း သေချာလေး educate လုပ်ပြီး စနစ်တကျလေး diffuse လုပ်ကြမယ်နော်

Essential oil လေးတွေက တခုနဲ့ တခု ဂုဏ်သတ္တိခြင်းမတူတာကြောင့် တခါ diffuse လုပ်ရင် ၃၀ မိနစ်မှ တစ်နာရီအတွင်း diffuse လုပ်ပေးဖို့ကို အကြံပေးလိုပါတယ်နော်.. နောက်ပိုင်း post တွေမှာလည်း ခဏခဏ သတိပေးပြီး essential oil knowledge များများရေးပေးပါ့မယ်ရှင်🤍

Luxuri💌

Enjoy your Happiness 😇